Lời khuyên cho cuộc sống


1.Tôi yêu em không phải vì em là ai mà là vì tôi là ai khi tôi ở cùng với em

2.Không ai đáng để em khóc và người xứng đáng thì chắc chắn không bao giờ làm cho em phải rơi lệ

3.Nếu một người nào đó không yêu em như em muốn thì điều đó không có nghĩa là người đó không yêu em bằng cả tâm hồn

4.Một người bạn thật sự là người khi cầm tay em thì đã chạm đến trái tim em rồi

5.Cách tồi tệ nhất để cảm thấy mình đang mất một người là ngồi cạnh anh ta mà biết rằng anh ta sẽ chẳng bao giờ thuộc về mình

6.Hãy luôn luôn mỉm cười ngay cả khi bạn buồn bởi vì bạn không biết rằng ai đó có thể yêu bạn vì chính nụ cười đó

7.Có thể đối với thế giới bạn chỉ là một người nhưng đối với một số người, bạn là cả thế giới

8.Đừng bao giờ mất thời gian với người không sẵn sàng chia xẻ khoảng thời gian đó cùng với bạn

9.Có thể Chúa muốn bạn gặp được nhiều người xấu trước khi gặp được một người tốt, để bạn phải biết ơn Người khi bạn tìm thấy anh ta

10.Đừng nên khóc vì những điều đã kết thúc mà nên cười vì những điều đã xảy ra

11.Sẽ luôn có người chỉ trích bạn. Nhưng hãy tiếp tục tin tưởng trong khi chú ý đến những người bạn sẽ tin tưởng hai lần

12.Trở thành một người tốt và biết mình là ai trước khi tìm hiểu người khác và đợi họ nhận ra mình là ai

13.Đừng chạy nhanh quá, những điều tốt đẹp nhất đến với bạn nếu bạn biết đợi chúng ít nhất


Hãy gửi những lời này đến những người bạn của bạn vì bất cứ lý do nào ngay cả khi bạn không gặp họ thường xuyên và không nói chuyện nhiều với họ

Và hãy nhớ rằng !

“Tất cả những gì đến với mình đều với một lý do nào đó”
»»  read more

9 mẹo nhỏ giúp giảm tác hại của rượu


1. Không tắm ngay sau khi uống rượu

Việc tắm ngay sau khi uống rượu sẽ làm tiêu hao một lượng lớn đường glucose có trong cơ thể, từ đó làm giảm lượng đường trong máu, dẫn tới hạ đường huyết đột ngột, giảm thân nhiệt.

Thành phần chất cồn trong rượu sẽ làm rối loạn hoạt động của gan.

Tắm ngay sau khi uống rượu nhiều còn có thể gây đột quỵ hoặc trụy tim mạch, dẫn tới tử vong.

2. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

Rau xanh, hoa quả, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương giàu vitamin và chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ gan và hạn chế tác hại của cồn trong rượu tới hoạt động của gan.

Vì vậy, một chút rau xanh, hoa quả hoặc sữa đậu nành sau bữa tiệc sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của lá gan và cơ thể.

3. Không uống rượu thuốc trong bữa tối

Một số loại thực vật và thảo dược trong thành phần của rượu thuốc sẽ kết hợp với thức ăn có nguồn gốc động vật và sản sinh ra các phản ứng hóa học có hại cho dạ dày và hệ tiêu hóa, đôi khi có thể gây cảm giác đầy bụng, khó tiêu và ói mửa.

Thức ăn càng để lâu thì tác hại của rượu với cơ thể càng lớn. Vì vậy, không nên dùng rượu thuốc vào buổi tối.

4. Không dùng trà ngay sau khi uống rượu

Nước ép trái cây như nước cam ép, táo ép chứa nhiều thành phần axit amin và hàm lượng đường fructose, có tác dụng trung hòa lượng cồn của rượu, từ đó có tác dụng giải rượu nhanh.

Ngược lại, thành phần tanin trong trà lại càng kích thích nhanh hơn quá trình thẩm thấu của cồn vào dạ dày và gây hại cho dạ dày nhiều hơn. 

5. Tuyệt đối không uống rượu khi đói

Khi bụng đói, lượng axit trong dạ dày tăng lên, khi kết hợp với chất cồn trong rượu sẽ làm bạn dễ say hơn, kèm theo đó là cảm giác nôn nao, khó chịu.

Vì vậy, vừa ăn, vừa uống hay ăn một chút lót dạ trước khi uống rượu là cách tốt nhất để đẩy lùi cơn say và giảm bớt tác hại của rượu với sức khỏe cơ thể. Khi đã có thức ăn trong dạ dày. Các axit dịch vị còn " mải mê" tiêu hóa thức ăn mà tạm thời "quên đi" việc xử lý chất cồn trong rượu, từ đó đẩy lùi cơn say.

6. Không dùng nhiều loại rượu cùng lúc

Rượu thuốc, rượu vang, rượu trắng... mỗi loại có thành phần và liều lượng khác nhau, khi uống lẫn lộn, sẽ dễ làm bạn say hơn.

7. Không uống nhiều 1 lúc

Uống rượu từ từ cũng là cách giảm cơn say của bạn vì 1 lượng cồn lớn bất ngờ "đổ bộ" vào cơ thể trong thời gian ngắn có thể gây tác động nhanh, mạnh tới não bộ, có thể dẫn tới choáng và nhanh say hơn.

8. "Kết thân" với nước khi uống rượu

Khi uống rượu, bạn đừng quên chuẩn bị cho mình một vài cốc nước đun sôi để nguội. Bạn nên uống nước ngay sau khi uống rượu. Dù lượng nước nhiều hay ít thì việc này cũng làm bạn phải tích cực "ghé thăm" nhà vệ sinh nhiều hơn. Cách này cũng giúp đẩy nhanh quá trình đào thải chất cồn ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện, làm bạn không bị say khi uống rượu.

9. "Làm ấm" rượu trước khi uống

Đối với tất cả các loại rượu, trước khi uống, bạn hãy "làm ấm" chúng bằng cách ngâm vào nước nóng. Dưới tác động của nhiệt độ, một số chất có hại trong rượu sẽ bay hơi, từ đó giảm được những tác động xấu của rượu tới sức khỏe cơ thể.

»»  read more

Nghệ thuật khen chồng

(Dân trí) - Ngay cả khi đã thành vợ chồng, các cặp đôi vẫn nên bày tỏ cảm xúc ngưỡng mộ lẫn nhau. Những lời khen, dù trong khoảnh khắc, chính là sự khẳng định cho mối quan hệ gắn bó, thể hiện bạn tự hào về “đối tác” đến mức nào.
 

Thử hình dung bạn vừa thăng tiến đến vị trí không phải ai muốn cũng lên được, ở cơ quan mọi người ngưỡng mộ bạn, khâm phục tài năng của bạn, ấy vậy mà người bạn đời, người gần gũi bạn nhất lại không mảy may biết hoặc biết mà chẳng quan tâm, chẳng có một lời động viên, ghi nhận.

Giờ lại tưởng tượng phản ứng của bạn nếu nửa kia phấn khởi ra mặt trước thành công của bạn, và không quên chứng tỏ cho bạn thấy anh/ cô ấy tự hào về bạn tới mức nào.

Hiển nhiên không phải mọi tình huống đều cần có lời khen, đều nên nhận được sự tán dương vồn vã. Song một ghi nhận nho nhỏ bằng lời nói sẽ khiến người vừa gặt hái thành công/vừa làm việc tốt vui vẻ biết bao.

Để bày tỏ cho nửa kia thấy bạn luôn dõi theo anh/ cô ấy, tự hào với những thành tựu anh/cô ấy đạt được, biết ơn những điều anh/cô ấy mang lại cho bạn dù là nhỏ nhất, hãy ghi nhớ 3 quy tắc vàng:

1. Thái độ phải chân thành

Ai cũng sẽ nhận ra nếu thái độ của bạn là giả dối, người được khen còn nhạy cảm với chuyện này hơn. Bởi thế, nếu ngay lúc ấy bạn chưa cảm nhận được “tầm quan trọng của vấn đề”, hãy thử tập trung vào một khía cạnh mà bạn nghĩ mình có thể tự hào được. Đừng cố dựng chuyện cho có phần to tát chỉ vì muốn người kia vui.

Mỗi khi bạn nói gì tuyệt vời về người kia, nhớ rằng, điều đó phải xuất phát từ cảm nhận của chính trái tim bạn, để nửa kia có thể thấy được giá trị lời khen của bạn cũng như những ý nghĩ, tình cảm, thái độ trận trọng bạn gửi gắm trong lời khen ấy.

2. Khen trước mặt mọi người

… bởi ai cũng muốn được người khác nói cho biết họ đã làm một công việc tốt đến thế nào, và càng tuyệt vời hơn khi lời ấy nói ra dưới sự chứng kiến của một (hoặc nhiều) người khác.

Giữa không khí tụ họp gia đình, bè bạn là thời điểm thích hợp nhất để khen. hãy cho nửa kia của bạn cơ hội “tỏa sáng”, thỏa mãn với thành công họ đạt được. Song chừng mực khen nên phù hợp với tâm lý người được khen. Nếu anh/cô ấy thuộc mẫu khiêm tốn, chỉ cần một chút ghi nhận trước đông đảo mọi người là đủ.

3. Lời khen phải phù hợp

Hãy đặt thành công của người ấy vào trong mối tương quan hài hòa với lời khen của bạn. Ví dụ phản ứng của bạn trước một người ăn kiêng giảm được 2 cân tất nhiên phải khác so với người giảm đến mươi, mười lăm cân.

Tất nhiên còn phải căn cứ vào từng trường hợp cụ thể. Ví dụ, với chồng bạn, cắt giảm được tối đa một thói quen xấu như hút thuốc chưa biết chừng đã là bước tiến lớn. Hãy động viên, khen ngợi kịp thời.

Nhớ rằng rất cần sự quan tâm, chú ý của bạn tới những dấu hiệu nhỏ nhất từ người ấy, để bạn có thể biết điều nhỏ nhoi ấy có tác động đến đối phương lớn tới mức nào và đưa ra lời khen phù hợp, đúng lúc.

H.A
Theo LVU
»»  read more

Bắt chuyện với nàng

(Dân trí) - Đàn ông thường thiếu chuẩn bị cho bước trước khi gặp gỡ phụ nữ, bởi thế khi đối mặt, họ không biết phải nói gì. Để tránh phút lúng túng, hãy ghi vào bộ nhớ của bạn 10 cách bắt chuyện sau:
 

1. Đơn giản là “chào em”

Hai từ không hề hoa mỹ này luôn tỏ ra hiệu quả khi bạn muốn tiếp cận một cô gái, chính vì sự tự nhiên vốn có của nó. Nhớ rằng: Những cô gái hấp dẫn thường được rất nhiều đàn ông bắt chuyện làm quen. Cô ấy đã nghe nhiều lời hoa mỹ rồi, một anh chàng đến gần và nói: “Chào em, em khỏe không?” có khi lại gây ấn tượng đấy!

2. “Nâng cốc nào!”

Nếu bạn đang ở bar hay club, cách dễ dàng nhất để bắt chuyện với một cô gái là nâng cốc của bạn hướng về cô ấy và nói “Cheers!” (Nâng cốc nào!). Từ này vừa đơn giản, lịch sự lại an toàn, và sẽ dọn đường cho những cuộc trò chuyện tương lai.

Cái tuyệt của cách bắt chuyện này nằm ở chỗ, lần sau nếu gặp lại, hai người sẽ như đã là bạn từ lâu lắm rồi.

3. Nói về ai hoặc một điều gì đó

Bất kể đang đứng ở đâu, bạn chắc chắn sẽ tìm được một điều khác thường làm chủ đề bàn luận. Có thể bạn quan sát thấy một người ăn mặc rất đẹp, thấy ai đó cư xử không phù hợp, một cuộc ẩu đả v.v. Hãy chọn bất cứ điều gì đang diễn ra xung quanh làm đề tài bạn nhé.

4. Sự kiện đang diễn ra

Trước khi ra ngoài tối nay, hãy đọc qua tờ tin tức để biết tin mới nhất về sao, về làng giải trí. Chủ đề này luôn được cánh phụ nữ quan tâm. Bạn có thể sẽ cần để ý đặc biệt đến những trò lố của sao, hay tuần này anh A, cô B cư xử không đẹp mắt, lái xe gây tai nạn hoặc ăn mặc phản cảm v.v.

Hẳn nhiên cô ấy sẽ cười trước những thông tin bạn mang đến, còn bạn có thể thừa cơ mà tiếp tục rằng bạn cũng là người hiểu chuyện và biết điều gì đang diễn ra.

5. Hỏi ý kiến của nàng

Cách này hay và đặc biệt hiệu quả khi trước mặt bạn là một nhóm phụ nữ, và chủ đề bạn gợi mở được họ quan tâm (thời trang, những tin đồn...).

Điều quan trọng là bạn phải tỏ ra như mình thực sự muốn tham khảo ý kiến: “Anh và bạn gái đang tranh cãi một chuyện, em có thể giúp phân xử được không? Tại sao thời trang thập niên 80 lại đang quay lại? Chuyện gì xảy ra thế?”. Nếu câu hỏi đủ hấp dẫn, phụ nữ sẽ nhào vô trả lời.

6. Những câu chuyện cười

Bạn nên có vài mẩu chuyện cười làm vốn giắt lưng, và hãy kể với giọng thật hài hước. Nếu bạn làm được, cô ấy sẽ muốn nghe nhiều hơn, và sau cùng, muốn hiểu về bạn rõ hơn.  

7. Chơi trò chơi

Có rất nhiều trò chơi nho nhỏ có thể “khóa” đối phương lại trong cuộc nói chuyện với bạn. Ví dụ, nếu bạn đang trong nhà hàng, phát hiện thấy một cô gái ở bàn bên, thử bày trò chơi cờ ca-rô trên khăn giấy, nhờ bồi bàn chuyển mẩu giấy có “ván cờ” sang cho nàng. Các trò chơi tương tự có thể dùng là giải ô chữ, từ vựng...

8. Cá cược

Mục tiêu là tiếp tục được giao tiếp với nàng hết tối. Hãy cá với nàng rằng bạn sẽ nhớ tên nàng suốt buổi, và nếu bạn quên, bạn sẽ phải mua đồ uống cho nàng. Song để công bằng hơn, nàng cũng phải nhớ tên bạn, nếu không sẽ bị phạt tương tự. Cuối buổi, bạn sẽ thấy nàng gọi tên bạn đến mức thành quen, thật là nhất cử lưỡng tiện.

9. Quan sát, bình phẩm gã trai vừa tiếp cận nàng

Nếu bạn thấy một gã đến làm quen với nàng rồi thất bại, hãy tiếp cận nàng ngay sau khi gã rời đi. Bạn hỏi: “Vậy, cậu ta đã làm cách nào thế?” Nàng có thể sẽ phá lên cười còn bạn bình phẩm phong cách, cử chỉ của gã.

10. Gây sự chú ý

Cách này hơi khác ở chỗ thay vì tiếp cận, bắt chuyện với nàng, bạn bắt nàng phải để ý và bắt chuyện với bạn.

Thử nhé: Nói to (đủ cho nàng nghe thấy) một bình luận của bạn với người đang đi cùng. Ví dụ: “Này, nói nhỏ nhé, tớ nghĩ mọi phụ nữ đều làm chuyện đấy đấy”.

Nếu nghe được câu này, nàng sẽ muốn biết thêm “chuyện đấy đấy” ở đây là chuyện gì và không thể kiềm chế tới mức phải hỏi bạn. Từ lúc này, bạn cứ tự nhiên mà nói chuyện với nàng thôi.

Huyền Anh
Theo AM
»»  read more

10 cách thiết kế góc làm việc để giảm stress

(Dân trí) - Stress không chỉ là sự phiền toái mà còn là mối nguy hiểm về sức khỏe. Nếu làm giảm mức độ căng thẳng, nó sẽ tạo tác động lớn tới sức khỏe lẫn cảm xúc và tinh thần làm việc. Một phương pháp mới để giảm stress là thiết kế góc làm việc phù hợp
Theo các nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, sắp xếp và sử dụng góc làm việc (hoặc văn phòng riêng) có thể tác động lớn tới lượng stress bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây là một số cách làm đơn giản để thiết kế góc làm việc của bạn, từ đó xua tan dần căng thẳng, mệt mỏi trong bạn:

1. Đặt mọi thứ đúng chỗ
Sử dụng hàng giờ tìm kiếm một tài liệu quan trọng đủ để khiến mức độ căng thẳng tăng lên tức thì. Hãy làm giảm stress bằng cách đặt mọi thứ ở đúng chỗ của chúng. Bạn có thể đầu tư một kệ tài liệu để sắp xếp những tài liệu quan trọng. Như vậy, bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy những gì mình cần.

2. Nghe một chút nhạc du dương

Âm nhạc bao quanh có ảnh hưởng lớn tới tâm trạng và mức độ căng thẳng của bạn. Hãy chọn một CD nhạc cổ điển yêu thích và bật nhỏ volume hoặc đeo tai nghe để tránh làm phiền đồng nghiệp. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự thư thái mà âm nhạc yêu thích có thể mang đến cho bạn.

3. Sử dụng ánh sáng nhẹ

Ánh sáng huỳnh quang được sử dụng ở nhiều văn phòng hiện nay có thể quá chói và khiến một số người đau đầu. Thay vào đó, bạn nên chọn đèn có ánh sáng nhẹ và đèn bàn cho góc làm việc của mình.

4. Mang tới cảm giác của gia đình

Hãy trang trí xung quanh góc làm việc của bạn bằng những vật thân thuộc và thoải mái, như ảnh người bạn yêu thương, ảnh từ kì nghỉ gần nhất hay bức tranh ngộ nghĩnh do con bạn vẽ. Một chút cảm giác của gia đình ở công sở nhắc nhở lí do bạn làm việc chăm chỉ và giúp bạn bớt căng thẳng hơn.

5. Xua tan sự bừa bộn

Văn phòng giúp bạn làm việc hiệu quả là văn phòng không có stress. Trong khi đó, lộn xộn là một kẻ thù của sự hiệu quả. Do đó, bạn cần dành thời gian để dọn dẹp văn phòng của mình. Một văn phòng sạch sẽ, ngăn nắp giúp bạn dễ dàng tìm thấy những gì mình cần, và từ đó, mức độ stress cũng giảm xuống.

6. Chọn màu sắc tường nhẹ nhàng

Màu sắc của văn phòng có ảnh hưởng lớn tới tâm trạng của bạn. Do đó, nếu được phép, hãy sơn hoặc dán giấy tường màu phấn mềm mại thay vì màu trắng cổ điển như ở nhiều công ty hiện nay.

7. Trang trí nghệ thuật

Treo một bức tranh yêu thích trong văn phòng có thể tạo cảm hứng cũng như giải tỏa stress. Dù chọn chân dung của một nhà kinh doanh mình ngưỡng mộ hay bức tranh phong cảnh, bạn đã mang tới nét hấp dẫn và vẻ đẹp cho góc làm việc của mình, đồng thời tinh thần của bạn cũng sẽ thoải mái hơn.

8. Thêm yếu tố tự nhiên

Những gì về tự nhiên là một liệu pháp hiệu quả để trị stress. Chỉ cần một bình hoa tươi ở góc bàn làm việc hay thậm chí hình ảnh thác nước, bờ biển ở màn hình máy tính, văn phòng của bạn sẽ mang màu sắc tươi sáng hơn.

9. Chọn đồ đạc thoải mái
Khi chọn đồ dùng cho văn phòng, hãy ưu tiên cho sự thoái mải, chứ không phải vẻ ngoài của chúng. Có thể bạn là người có vị trí cao trong công ty và muốn gây ấn tượng với những người ghé qua bằng đồ đạc hào nhoáng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ dành nhiều thời gian ở văn phòng của mình và bạn cần sự thoải mái. Do đó, hãy ưu tiên cho một chiếc ghế thoải mái thay vì một chiếc ghế cầu kì nhưng khiến bạn đau lưng khi ngồi lâu.

10. Thiết kế tối ưu hóa
Bạn sẽ cảm thấy bớt căng thẳng hơn khi làm việc trong môi trường dễ chịu và thân thuộc, từ máy móc thiết bị cần thiết tới đồ trang trí. Do đó, hãy chú ý thiết kế góc làm việc tối ưu hóa, mang tới sự tiện nghi và thoải mái nhất cho bạn.

Mai Thanh Dong

Theo EA

»»  read more

10 điều khiến đồng nghiệp phải “ngước nhìn”


(Dân trí) - Nhân viên chuyên nghiệp phải hội đủ nhiều yếu tố từ tác phong cho đến năng lực. Đâu là bí quyết giúp bạn nâng cao hình ảnh của mình, giành được sự ngưỡng mộ và đánh giá cao từ sếp và đồng nghiệp?

Ăn mặc hợp lý

Mặc dù nhiều người vẫn thường nói “đừng đánh giá con người qua vẻ bề ngoài”, trong thế giới công sở, tác phong và ngoại hình vẫn có chỗ đứng riêng của nó. Sẽ quá kệch cỡm nếu bạn xuất hiện trong cuộc họp với áo trễ cổ sành điệu cho dù đó có là mốt mới nhất hay không.



Theo Frances Cole Jones, tác giả cuốn sách “Nhân tố WOW: 33 điều cần làm để nâng cao hình ảnh bản thân tại công sở”, nếu cấp trên của bạn vẫn mặc vest vào ngày thứ sáu, thì bạn cũng nên chọn trang phục công sở cho mình vào ngày này, thay vì thoải mái với các trang phục cuối tuần.



Kiểu tóc phù hợp

Theo Jones, đối với giới nữ, vài sợi tóc rũ hai bên má sẽ khiến bạn trông trẻ trung hơn. Nhưng kiểu tóc cột cao sau gáy sẽ khiến bạn trông chuyên nghiệp hơn. Với nam giới, kiểu tóc hớt ngắn, gọn gàng luôn được ưu tiên.



Ghi chú ý kiến của cấp trên

“Ghi chú lại những nhận định và ý kiến của lãnh đạo trong cuộc họp là cách thức nhanh nhất để tạo chất xúc tác trong mối quan hệ với cấp trên. Cảm giác cũng giống như khi ta thấy phục vụ cẩn thận ghi lại những món ăn mình yêu cầu – sếp cũng cảm thấy vui lòng khi thấy nhân viên ghi nhận nghiêm túc những điểm mà họ nêu ra”, tác giả Jones cho biết.





Chuyển tải tốt thông điệp qua giọng nói

Hãy lắng nghe những gì mình nói. Những từ “như là”, “à”, “ờ” có thường xuất hiện trong lời nói của bạn? Bạn có lên giọng ở cuối câu khiến người khác nghĩ là bạn đang đặt câu hỏi trong khi thực chất đó là câu khẳng định? Bạn có nói quá nhanh hoặc quá nhỏ?



Những yếu tố này sẽ khiến thông điệp của bạn mất đi sức ảnh hưởng cần thiết. Hãy tập luyện để luôn có giọng nói đủ âm lượng và tốc độ vừa phải. Khi nói, cũng cần chú ý nhấn nhá, ngắt nghỉ những điểm quan trọng.





Văn phòng không phải là khu giải trí

Đừng biến văn phòng thành khu giải trí – bạn thoải mái chơi game, trò chuyện rôm rả và “úp mở” tình cảm công sở. Dĩ nhiên bạn bè đồng nghiệp cần có những phút thư giãn nhưng đừng quá lạm dụng. Đây không phải là những yếu tố giúp bạn thăng chức, ngược lại, nó có thể làm nảy sinh những mâu thuẫn, bất đồng nếu câu chuyện đùa đi quá xa.





Đừng đưa chuyện riêng “lên sóng”

Thẻ tín dụng quá hạn? Bạn vừa mới chia tay với người yêu? Chủ nhà đòi tăng tiền thuê? Bạn có thể chia sẻ những khó khăn trong cuộc sống với đồng nghiệp thân, nhưng đừng khiến đó trở thành “chương trình thời sự” đặc biệt mỗi ngày.



Một điều đáng chú ý nữa là bạn không nên bàn luận chuyện riêng trong thang máy hoặc nhà vệ sinh – đó không phải là những nơi an toàn dù bạn không quen bất cứ ai có mặt tại đó. Trái đất tròn và bạn sẽ không biết những chuyện bạn bàn luận sẽ đến tai ai.



Đừng biến chỗ làm việc thành phòng ngủ

Cho dù khối lượng công việc chất đống và bạn phải làm thêm giờ, bạn cũng nên giữ cho bàn làm việc tương đối ngăn nắp. Chẳng may sếp đến chỗ bạn lấy hồ sơ và bạn phải đào bới cả đống tài liệu, khăn ăn, sách báo mới tìm được thứ mà sếp cần, bạn đã mất điểm hoàn toàn trong mắt sếp. Theo Jones, bạn cũng không nên để những thứ quá riêng tư như thiệp chúc mừng sinh nhật của người yêu tại bàn làm việc.





Cẩn thận với hình tượng của bản thân trên internet

Ngày nay, hình tượng và uy tín của một người không chỉ được xây dựng từ biểu hiện trong công việc, mà hơn thế, còn chịu ảnh hưởng rất nhiều từ các hoạt động của bạn trên internet. Đối tác sẽ nghĩ thế nào khi bắt gặp hình ảnh bạn “phượt hoành tráng” với lũ bạn thời trung học? Hãy cài đặt điều kiện chia sẻ cho những hình ảnh này hoặc tự lập ra nguyên tắc không “add” đồng nghiệp vào facebook. Thông tin nhạy cảm của bạn có thể bị rò rỉ hoặc tô vẽ từ đây.



Tương tự, đừng bao giờ chỉ trích hay phê bình sếp, công ty hoặc đồng nghiệp trên các trang mạng xã hội vì bạn đâu biết ai sẽ ghé qua trang blog của mình.



Tiếp chuyện với lãnh đạo

Nếu là nhân viên tại các công ty lớn, bạn sẽ ít có cơ hội được gặp gỡ và tiếp chuyện với sếp tổng. Hãy nắm bắt cơ hội tạo ấn tượng tốt với sếp như tranh thủ bắt chuyện khi đi cùng thang máy với tổng giám đốc. Bạn không cần phải nói chi tiết về bất cứ vấn đề gì, chỉ đơn giản vài câu chào hỏi cũng giúp sếp chú ý đến bạn.


Mạnh dạn vượt ra ngoài khuôn khổ

Hãy chứng tỏ rằng bạn nghiêm túc và xem trọng công việc của mình bằng cách dẫn đầu các dự án của phòng và tham gia các hoạt động gây quỹ và tình nguyện của công ty. Theo Jones, “Các lãnh đạo cấp cao sẽ đặc biệt chú ý các cá nhân đóng góp cho công ty ngoài giờ làm việc.”

Hoàng Vy Ân

Theo MSN


»»  read more

Bí Quyết Cho Món Nướng

rất nhiều yếu tố quyết định độ ngon của món nướng như gia vị tẩm ướp, nhiệt độ nướng, cách nướng và nước chấm ăn kèm. Tham khảo những bí quyết sau đây để tự tin làm món nướng thơm ngon cho cả nhà nhé! 1. Nước sốt - Nhiều loại nước sốt cho món nướng được bán sẵn trong siêu thị. - Nếu bạn muốn để dành một ít nước sốt tưới lên thịt khi dọn ăn thì phải nhớ để riêng trước khi phết lên thịt sống. - Hoặc nếu bạn lỡ quên, nên đun sôi nước sốt còn lại để bảo đảm vệ sinh. ????: Vui Học Forums http://nhomai.vn/vuihoc/showthread.php?p=30124 - Nước sốt nhiều đường có thể làm cháy lớp ngoài của thịt rất nhanh trước khi thịt chín. Vì vậy, nên nướng thịt trước 5 – 10 phút rồi mới phết nước sốt. - Nếu không có cọ lông chuyên dùng phết nước sốt lên món nướng có thể thay bằng cụm lá chuối hoặc thân củ hành tươi. 2. Cách ướp - Trước khi đặt lên lò, hãy ướp cá thịt với gia vị và một chút dầu ăn. Dầu sẽ giúp gia vị thấm nhanh vào thịt, cá, khiến thực phẩm bớt khô trong quá trình nướng. - Đối với món sườn, hãy ướp rồi hấp nguyên bẹ trước khi nướng. Như thế, thịt sẽ thơm ngon và mềm. Ngoài ra, bạn còn rút ngắn được nhiều thời gian chờ thực phẩm chín. - Hãy ướp các loại hải sản với một ít tỏi và ớt khô. Cách này vừa giúp khử bớt mùi tanh khó chịu, vừa làm tăng thêm hương vị cho món ăn. - Muốn món gà nướng có lớp da vàng đẹp và giòn, hãy phết mật ong và ít nước cốt chanh lên đều khắp bề mặt gà. 3. Trong khi nướng - Khi nướng, đừng quên rưới phần nước tiết ra trong lúc ướp thịt. Động tác này giúp thịt nướng thấm đều gia vị, không bị khô. - Khi nướng cá, hãy dùng giấy bạc bọc kín cả con. Sau đó, nướng trên lửa than hồng hay trong lò, vặn lửa vừa phải, không quá cao. Cá sẽ chín đều và không bị khô bên ngoài. - Một cây xiên bằng kim loại cứng, chắc chắn sẽ giúp bạn xoay trở món nướng dể dàng hơn. Nhờ vậy, thực phẩm sẽ chín đều và ít cháy sém. Bạn có thể mua cây xiên tại quầy gia dụng ở các siêu thị. 4. Nước chấm - Các món chấm có độ chua nhẹ như muối tiêu chanh, tương chua ngọt, sốt me... giúp món thịt nướng đỡ ngấy. - Đối với món nướng bạn nên dùng kèm các loại salad sốt dầu giấm chua ngọt để làm tăng thêm sự hấp dẫn cho món ăn, giúp thực khách cảm thấy ngon miệng. - Các loại củ, quả nướng khư khoai tây, khoai môn, đậu bắp, cà chua,... là gợi ý tuyệt vời bên cạnh thực phẩm chính. Chúng sẽ mang đến nhiều khẩu vị lạ miệng và màu sắc sinh động cho buổi tiệc nướng ngoài trời của bạn.
»»  read more